Svensk sommar!

Den svenska sommaren!
 
 

Fredrik Eklund

Hej 2024
 
Läste precis just nu att Fredrik Eklund har ett inlägg på Instagram som verkar ha upprört hans följare. Vad kan det vara tros?
Har han uttryckt någon politisk åsikt? Någon religiös? Något om barnen ? Världsläget? 
 
Nej nej....och åter nej...
Han har färgat håret!!
Enligt vad jag läste har han gått från sitt mörka till platinablond. Det är något som verkar ha satt igång följarnas svada. Oj oj....tur vi har detta finns att lägga fokus på.
 
Over and out.

Ord på vägen.

 
 

Kanske lite gott <3

Kommer emellanåt posta lite som jag plockar upp på vägen från sociala medier som kan slå an något hos en, hoppas jag. Ni får gärna kommentera <3 
 
 
 
 
 

Nytt kommunhus, valfråga

Växjö kommun har beslutat över invånarnas huvud om ett nytt kommunhus på summan extremstora summan på 700 miljoner kronor.
Jag har kopierat från en lokal tidning där det är citerat vad några tycker. n investering på närmare en miljard bör avgöras av de som gett politikerna mandat att företräda dem, skriver centerveteranerna Stefan Andersson och Carl-Gunnar Hagberg.

Ett nytt kommunhus i all ära, men har inte det här gått lite för snabbt?

En uppskattad investering på närmare en miljard bör, i anständighetens namn, avgöras av de som gett våra politiker mandat att företräda dem. En sådan här stor fråga, som kommer att påverka våra skattebetalare lång tid framöver, måste beslutas när innevånarnas synpunkter har vägts in.

Vi tror att alla partier och politiker efterlyser betydligt mer engagerade valrörelser än vad vi är vana vid. Om man är förnuftig bordlägger man frågan till efter valet. Då ger man väljarna möjlighet att väga alla argument mot varandra, som till exempel omsorg, skola, parkering, annan infrastruktur, poliser med mera. Kom ihåg att väljarna kan tänka själva och även kanske ge en och annan klok synpunkt.

Oavsett deras politiska tillhörighet så har de rätt. Det här beslutet tas helt över invånarnas huvuden. I staden byggs det mycket som är stort, nytt och kostsamt när mycket annan verksamhet får halta. Vi pratar det vanliga som skola, vård och omsorg mm mm.

Jag har gjort en petition. Läs den och skriv gärna på! Vi medborgare måste säga ifrån mer och inte låta politiker skena iväg med både pengar och annat utan att ibland göra det till en omröstning eller helst ha en väl genomtänkt idé. Det är inte någon mening att skapa debatt utan helt enkelt, läs och skriv på om du tycker det känns rätt. Annars låt bli. Tack. Petition under bild.
 
https://www.skrivunder.com/nej_till_nytt_kommunhus_i_vaxjo
 
Du får kopiera länken och klistra in för att komma till sidan. Tack!! 

Att handla

Jag har lagt märke till att det finns två kategorier av folk som handlar när det kommer till en specifik sak. Det är den där varuavdelaren (om den nu heter så), som en lägger på bandet mellan dina och mina varor. Jag lägger efter mig. Logiskt tycker jag.

 
 

Och ja...jag har full koll på att det finns otroligt stora problem i vår värld och det kan ju vara det som gör att jag ibland känner irritation över folk som inte lägger den jävla avdelaren på bandet efter sina varor, min frustration över vår världs mående lyckas på något sätt överföras emellanåt till den här avdelaren, eller personen som bör lägga den där. The evil eye hjälper inte, då folk inte känner det i ryggen och ser det inte heller. Så vad göra?

En annan sak som faktiskt nyss hände och som jag bara måste säga ifrån är när folk invaderar min personliga sfär. Ja, jag har en sådan! Speciellt när jag handlar och ska betala med mitt kort och folk står i princip bakom en och hänger med huvudet över ens axel så en känner deras dofter. Jag vill hemskt gärna trycka in min kod utan hjälp som trycker på bakifrån. Så jag brukar vänligt men bestämt säga: Var snäll och backa! En del tittar på mig som jag inte är klok. Och jag får lov att säga att jag bryr mig noll om detta.
Gnäll en måndagskväll som egentligen är min favoritdag, men ibland måste det bara ut. Och det är petitesser, jag vet.

Jul Jul strålande jul.....

Julen har kommit och gått.
Kom att tänka på lite klassiska kommentarer jag läst på olika sociala medier och även hört ute.
Innan jul: Åh vad mysigt det är med alla stjärnor och ljusstakarna, det blir så himla mysigt sken inne. Och det är så roligt att pynta.
Strax efter jul: Fy fan vad skönt det är att få bort skiten!! Alltså gud, helt underbart.

Ja det var den julen det...


Reflektion

Jaha...en sak som jag ofta reflekterat över och tänkt på när en ser vissa program är amerikanska ungdomar vs svenska. Ofta när de amerikanska ungdomarna blir intervjuade så säger de ofta " Det här gör jag för mina föräldrar, eller min förälder. Jag tackar hen för allt och att hen gjorde det hen kunde för mig och jag vill göra hen stolt över mig. Detta är mitt tack till min förälder.
Jag tror aldrig att jag har sett någon svensk ungdom som sagt detta i tv eller liknande, eller är det att jag aldrig har sett dessa program eller? Om jag har rätt i detta så undrar jag varför det är så. Har våra ungdomar det så förspänt och förväntar sig att så ska det vara? Du är min förälder så därför ska du....osv...inser de tacksamhet? Vissa saker är inte självklara bara för att någon är förälder. Det finns föräldrar som även här har två jobb, eller sliter ut sig, en del är sjuka och tar ändå hand om sina barn efter bästa förmåga men jag tycker inte att ungdomarna är tacksamma. Jag har hört flera säger att det är f-n en förälders uppgift att göra det. Och ja, det kan jag till viss mån hålla med om. Men å andra sidan så tycker jag att det är inget fel på att vara tacksam. Det fordras mycket. Skiljer sig de svenska från exempelvis de amerikanska? 
Något får gärna komma med input i detta.

Kram till alla föräldrar och ungdomar! <3
 
 

Föräldrar och barn

 
 
 
 
Det mesta av den här texten är hämtad från Mia Törnbloms bok: Mera självkänsla!: I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet. -När jag hör ordet föräldraskap är föräldrars relation till sitt barn det första jag tänker på. När föräldrarna är på BB för att ta emot det nyfödda barnet tror jag alla tänker och känner någonting i stil med: " Jag ska ta hand om dig, jag ska beskydda dig och jag ska vara världens bästa mamma/pappa till dig" Jag tror inte att det finns någon som tänkte tanken: "Jag ska minsann se till att ditt liv blir ett helvete". Tyvärr blir det ändå så för en del personer.
Det visar sig rätt snart att det kanske inte alltid är så enkelt att veta hur man blir en bra förälder. Det är nog bra om vi förbereder oss på att det i rollen som förälder kommer att ingå ett viss mått av oro och dåligt samvete, hur ambitioöst och medvetet vi än har tagit på oss vårt föräldraskap.
Vi kan börja med att gå in på barnets relation till sina föräldrar för den relationen kan vi alla känna igen oss i, även om vi inte ännu är eller aldrig blir föräldrar. Hur vuxna vi än blir så är vi ändå alltid någons barn, och min erfarenhet säger mig att om vi bara lär oss att hantera relationen till våra föräldrar så är det mycket i våra liv som blir enklare. Många gånger i olika övningar i seminarier där man ska skriva ned händelser eller personer som man irriterar sig på, är arg på eller till och med hatar så är förvånansvärt ofta våra föräldrar med på denna lista. Det spelar ingen roll hur gamla vi har hunnit bli, många av oss har inte lyckats med konststycket att acceptera våra föräldrar som de är. Med andra ord finns det ofta en del att "göra upp" och försonas med det när det gäller våra föräldrar och vår uppväxt.
Det spelar heller ingen roll om vi har föräldrarna nära eller om de bor långt ifrån oss och vi själva verket inte träffar dem så ofta. En av dem jag jobbat med blir riktigt irriterad så fort hennes mamma hör av sig och det spelar ingen roll om mamman ringer, skickar ett vykort, eller bara sms:ar "vad gör du", eftersom allt utlöser samma känslor. Vi kan kalla personen Emma. -Jag blir galen sa Emma en dag till mig. Vad ska jag göra - jag kan ju inte bara skita i henne när hon ringer och vill ha min uppmärksamhet?
Mitt råd till alla som fastnat i ett ältande där de retar upp sig på en person är att titta på sin egen del i den aktuella relationen. Att formulera sig ex: Jag stör mig på min mamma/pappa därför att.....Det hotar min....Min egen del är....Och min handlingsplan blir att....
För de allra flesta släpper irritationen när vi ser vår egen del, men i den här typen av nära relationer händer det lätt att vi går igång igen. Då kan det vara bra att ha ett mantra att ta till: "Hjälp mig att acceptera att mamma är som hon är, acceptera att vad jag änd säger och gör kommer hon förbli den hon är. Hjälp mig att se vad jag kan göra för att blir bättre på att hantera vår relation utan att behöva störa mig" Sitter irritationen fortfarande kvar kan vi önska dem vi är irriterade på, i det här fallet mamma, en god hälsa, framgång, trygghet, självkänsla...helt enkelt ett lyckligt liv. Genom att vi lägger fokus på att önska mamma, pappa, elaka far- och morföräldrar (eller någon annan vi irriterar oss på) ett lyckligt liv , så får vi själva distans till det hela och irritationen släpper.
 
Ibland är det självklart att vi inte har någon egen del i det vi stör oss på utan det beror helt på våra föräldrar. Men när vi är vuxna har vi ett ansvar att se till och skaffa hjälp om det nu behövs eller hur vi nu väljer att bearbeta det. Men för många handlar det även här om viljan att förändra någon annan. Det är enklare att lyckas med motsatsen, att acceptera dem som de är och acceptera det som varit och istället jobba med dig själv. 
När vi väl ser vår egen del, oavsett om det gäller att acceptera våra föräldrar som de är eller att inse att vi själv faktiskt varit tanklösa eller oärliga, så har vi makten att själva göra något åt saken. Ofta kan små saker göra stor skillnad i en relation. Kanske är det en bra idé att inte prata med mamma på kvällarna om vi till exempet vet att vi är för trötta för att ha tålamod och tolerans nog att lyssna till vad hon har att säga. Förslagsvis gör vi då istället så att vi ringer henne på morgonen när vi är fulla av kraft och energi.
 
Ofta är det motsatsen till det vi har insett om oss själva som vi bör öva på, vi kan till exempel öva på att vara överseende med andras brister om vi har insett att vår egen del är att vi är intoleranta. Många gånger kan vi också känna när vi är vuxna att föräldrar ställer krav och har lust att skrika till dem om det. Men där bör vi kanske också titta på oss själva.Många föräldrar har prioriterat sitt företag, jobb eller annat före barnen och det känner man av som liten fast man inte vet om det men i vuxen ålder kan det visa sig och att man inser det. Då får man aktivt jobba med sin egen självkänsla. Det gör att man förändrar sin egen inställning och förväntningar som man har av sin förälder. Ge bekräftelse till dig själv! Sedan finns det de föräldrar som prioriterat bort eller minskat ned mycket av ex jobb, företag, pluggande och liknande och det är något som de får ta sedan när de blir äldre. Dvs många gånger en dålig ekonomi. Många föräldrar, speciellt ensamstående vill ge sina barn det de  kan och tar lån för att barnen ska ha det andra barn har. Men det har visat sig att när barnen väl är vuxna verkar detta inte haft någon betydelse. I viss mån inte så stor som en kan tro.
Vill du själv bli förälder och vill att dina barn ska ha en bra självkänsla. Börja med dig själv! Vill du att dina barn ska inre trygghet och självkänsla  är det god idé att börja med sig själv eftersom det är svårt att ge barn något man själv inte har eller lever efter.
Som förälder har vi förstås en avgörande roll när det gäller att stötta och uppmuntra våra barns egenvärde och lära dem vad självkänsla är. Det är viktigt att bekräfta dem som de individer de är och inte bara se dem som barn. Jag vågar lova att livet som förälder blir både enklare och roligare när självkänslan är vältränad, eftersom vi då vågar lite till att det räcker med att vi gör så gott vi kan, och att vi är bra föräldrar även om vi gör ett och annat misstag. Med stark självkänsla får också föräldrarna ett något enklare vardagsliv - inte minst när det gäller att sätta gränser och stå ut med att den du älskar mest blir besviken och arg. Föräldraskap är inte enkelt och det är många gånger otacksamt. Men så finns de där guldstunderna man har haft ihop, de fina korten barnen gjort där det står exempelvis " världens bästa mamma", eller presenten man fått där det står: jag älskar dig mamma. Det gör att man orkar. Man kan heller aldrig få en bättre relation om man inte har kommunikation. Det ska många gånger ske genom mobilen och då inte under ett vanligt samtal utan sms. Det går inte att föra konversationer i på det sättet i längden. Rösten är viktig! Det är viktigt att lyssna och prata med varandra. Kommunikationen får inte gå förlorad. Lycka till med föräldraskapet!...:)
 

10 saker din mamma aldrig berättade för dig.

 
 
Gravid.
Där var dom, två blå linjer som stirrade tillbaka på mig från det lilla graviditetstestet jag precis köpt. En linje = inte gravid. Två linjer = gravid. Jodå, jag var definitivt gravid. Mitt hjärta slog stenhårt. Mitt huvud snurrade. Det vände sig i min mage. Jag var nervös, upprymd, rädd och exalterad. Allt på en och samma gång. Det hände verkligen! Efter år då jag drömt om, förberett mig för och sett fram emot den här dagen så var den äntligen här. Jag skulle bli mamma. Det jag inte visste då var att jag bara nio månader senare skulle påbörja den mest ansträngande, livsförändrande, hjärtskärande, mest fantastisk resa i mitt liv. Nio månader senare skulle jag få veta priset av att vara mamma. Jag skulle få veta precis vad som krävdes. Jag skulle finna en helt ny förståelse och tacksamhet för den person som jag själv kallar mamma. Jag skulle få lära mig alla de saker en mamma upplever, men som deras barn vet väldigt lite om. Här är 10 saker som din mamma aldrig berättade för dig.
1. Du fick henne att gråta… ofta. Hon grät när hon fick reda på att hon var gravid. Hon grät när hon födde dig. Hon grät första gången hon höll dig. Hon grät av glädje. Hon grät av rädsla. Hon grät av oro. Hon grät för att hon tycker om dig så mycket. Hon kände din glädje och din smärta och delade den med dig, oavsett om du visste om det eller inte.
2. Hon ville ha den sista biten av kakan. Men när hon såg dig titta med de där stora ögonen och slicka dig runt munnen med den där lilla tungan så kunde hon inte äta den. För hon visste att det skulle göra henne mycket lyckligare att din lilla mage fick kakan än hennes.
3. Det gjorde ont. När du drog henne i håret, när du tog tag i henne med de där vassa naglarna som verkade omöjliga att klippa. Det gjorde ont. När du ammade och bet hennes bröst, det gjorde också ont. Du knäckte hennes revben när du sparkade henne inifrån magen. Du sträckte ut hennes mage under nio månader. Och du gav henne ett helvete av smärta när du först kom till den här världen.
4. Hon var alltid rädd. Från det ögonblick du föddes så gjorde hon allt i sin makt för att skydda dig. Hon blev din björnmamma. Hon var kvinnan som ville säga nej när grannflickan frågade om hon fick hålla om dig. För i hennes värld kunde ingen hålla dig lika säkert som hon. Hennes hjärta hoppade över några hjärtslag när du tog dina första steg. Hon höll sig vaken om nätterna för att se till att du kom hem ordentligt, och väckte dig tidigt för att du skulle hinna till skolan. Varje gång du vrickade en tå eller snubblade fanns hon där nära. Varje gång du hade en mardröm eller feber fanns hon där för att lyfta upp dig ur sängen. Hon fanns alltid där för att se till att du var okej.
5. Hon vet om att hon inte är perfekt. Hon är sin värsta kritiker. Hon vet om alla sina brister, och ibland hatar hon sig själv för dem. Allra hårdast är hon dock mot sig själv när det gäller dig. Hon ville vara den perfekta mamman, och inte göra några misstag – men eftersom hon är mänsklig så gjorde hon förstås misstag. Hon försöker förmodligen fortfarande förlåta sig själv för dem. Hon önskar av hela sitt hjärta att hon kunde resa tillbaka i tiden och göra saker annorlunda, men det går inte. Så var snäll mot henne och vet med dig att hon gjorde sitt bästa.
6. Hon tittade på dig när du sov. Det fanns gånger då hon satte uppe till 03 på natten och bad för att du skulle somna. Hon kunde knappt hålla ögonen öppna när hon sjöng för dig och hon bad dig att ”snälla, snälla somna”. När du äntligen somnade så la hon dig ned och för en kort stund försvann all hennes trötthet, när hon satt bredvid dig på säng och såg ditt änglalika ansikte utrycka mer kärlek än vad hon någonsin trott var möjligt. Trots hennes trötta armar och rödsprängda ögon.
7. Hon bar dig betydligt längre än nio månader. Du behövde bäras. Så hon gjorde det. Hon lärde sig att bära dig när hon städade, hon lärde sig att hålla dig medan hon åt. Hon höll dig till och med när hon sov, för det var det enda sättet hon kunde få sova ibland. Hennes armar blev trötta och hennes rygg gjorde ont, men hon höll dig för att du ville vara nära henne. Hon gosade med dig, älskade dig, pussade på dig och lekte med dig. Du kände dig säker i hennes armar, lycklig i hennes armar. Du visste att du var älskad i hennes armar. Så hon höll dig, så ofta och så länge som du behövde.
8. Hennes hjärta gick i bitar varje gång du grät. Det fanns inget ljud som var så ledsamt som det från när du grät eller syn så fruktansvärd som den när dina tårar rann ned för kinderna. Hon gjorde allt i sin makt för att få dig att sluta gråta och när hon inte kunde göra det gick hennes hjärta i tusen bitar.
9. Du kom alltid först. Hon kunde vara utan mat, dusch eller sömn. Hon satte alltid dina behov före sina egna. Hon ägnade hela sina dagar till att se till att du hade vad du behövde, och när dagen var slut hade hon ingen energi kvar till sig själv. Men nästa dag vaknade hon och gjorde om allt igen, för att du betydde så mycket för henne.
10. Hon skulle göra om allt igen. Att vara mamma är ett av de tuffaste jobb som någon kan ha och det är inte sällan som du närmar dig gränserna för vad du klarar av. Du gråter, du får ont, du försöker, du misslyckas, du jobbar och du lär dig. Men, du upplever också mer glädje än du någonsin trodde var möjligt och känner mer kärlek än vad ditt hjärta klarar av. Trots all smärta, sorg, sena nätter och tidiga morgnar som du tvingar din mamma att gå igenom, så skulle hon göra om allt det där för dig, för du är värd det för henne. Så nästa gång du ser henne, tacka henne. Låt henne veta att du älskar henne.
Hon kan aldrig höra det för många gånger.

Da Vinci

Den vitruvianske mannen....
 
 
...ju mer jag tittar desto vackrare tycker jag den är...love science..:)

Yoga eller...?

 
Jag börjar bli mer och mer säker på att om vi alla skulle köra med meditation, mindfulness och yoga varje dag så skulle vi alla bli bättre människor.

Beväpna dig med vingar...

 
..detta är så sant...du vet inte vad människor går igenom förrän du gått i dennes skor. Vilket är ett talesätt och som man aldrig gör. Dock kan man om man har någorlunda empati och förståelse sätta sig in i vad den människan du har framför dig berättar eller säger. Ibland ber denne om råd ibland bara någon som lyssnar och är tyst. Livet är inte alltid enkelt, det går upp och ned. Och det ska det göra emellanåt. Men ibland så åker en del på lite för många slag lite för mycket. Vad gör man? En del kämpar på och visar inget. En del pratar om det. Vi är alla olika. Själv är jag av den åsikten att jag tror det är bra att prata om det. Antingen med vänner eller terapeuter. Vänner kan ibland vara lite för nära. Barnen (om de är vuxna), tror jag inte vill förstå, eller så verkar de göra det eller säger att de gör det men i det hela stora så nej, tyvärr inte. Så vad vill jag med detta lilla inlägg...var glad om du har vänner som lyssnar och som du kan prata med. Var glad om du har styrkan att ta det med en terapeut. För många i det här landet är det fortfarande väldigt tabu att gå till en, trots all psykisk ohälsa vi har i vårt lilla avlånga land.
Men kämpa på....ge aldrig upp...beväpna dig med vingar...
 

Mr Big

 
Jag kanske är ensam om den här åsikten men jag tycker att alla kvinnor bör träffa en Mr Big någongång i sitt liv....:) Och om det skulle hålla for ever...ännu bättre...:)
<3

Rolling Stones

 
Ladies and gentlemen The Rolling Stones!!!!
Det kan väl inte ha undgått någon att ett av världens bästa rockband har gästat vårt land igen. Tack så mycket säger jag, igen!
Åsikterna om dessa herrar är många. Jag är ett inbitet fan av den sorten att jag älskar deras musik och allt de gör. Dock kan jag inte lista alla låtar och på vilka skivor de kom ut...(bara en del..:) men ni förstår säkert hur jag menar. De har alltid berört mig och gör lika mycket idag. Det finns alltid en Rolling Stones låt som passar in för varje tillfälle, eller fler låtar för den delen. Jag har mina top 10 brukar jag säga men har kommit på att även de kan variera. Jag tillhör dock dem som inte tycker att Stones är slut efter 1972. Jag tycker inte att Exile on Main Street är deras bästa platta. Jag tycker inte speciellt om Tumbling Dice. So there your go!
Jag föll som en fura för deras nya låt Doom and Gloom, den är helt underbar. Bra sång och otroliga riff och för att inte snacka rockfaktor. Men gud förbjude för en del att de kommer med något nytt, oftast blir de tyvärr sågade. Det verkar som det för många ska stanna omkring 1972. Jag anser att de inte stod eller föll med Mick Taylor. Ron Wood gör ett ypperligt jobb och han och Keith har ett flow som är svårt att hitta hos musiker idag. Kul dock och lite magiskt att Mick Taylor är med under den här turnén och framförallt under min absoluta favoritlåt Midnight Rambler som de gör perfekt.
Läser recentionerna dagen efter 4+ och det var de klart värda. Går sedan in och kollar låt för låt och där håller jag inte med. Jag tycker inte att någon låt var värd 2+. Är otroligt glad över att de spelade Out of control och You got me rocking! Start me up är jag trött på men likväl ger jag den mer än 2+. Det är dock ingen låt jag själv lägger på skivtallriken numer utan bara om jag får den som önskemål när jag är ute och dj:ar. Magiskt med You can't always get what you want med kören som var med. Jag befinner mig alltid i ett rus som tar ett tag och komma ned ifrån.
För att återgå till kritiker och annat folk som alltid ska hitta något att klaga på, exempelvis att Mick Jagger stoppade micken i byxan och vickade och gjorde sina rörelser...Ja du, var skulle han ha stoppat micken? Det är många som gör så. Är det första konserten du är på? Mick har sina moves och det är det som gör honom unik. Nobody moves like Jagger, sen skiter jag i vad Maroon5 sjunger och andra med för den delen. En del tycker att det gör vad som förväntas av dem. Nja...detta är väldigt genomtänkt och en maskin av icke dess like. De ger publiken vad den vill ha och varför inte? Men vill de göra avstickare så gör de det. De kör och gör det de gör för att de tycker om det annars hade de lagt av för länge sedan. Inget spel för gallerian här inte. Det är som Keith säger i en intervju för några år sedan. - Låt oss hålla på och se hur långt vi kan ta det här, det finns inte så många av oss kvar. Och det är en mycket bra ståndpunkt. Men det ska ALLTID finnas de som klankar ned på dem. Jag säger och tycker, var glad att de finns och fortfarande håller på och ger oss det vi längtar efter, vi som tycker om dem. Om du inte gillar dem så är det ju så enkelt. Man går inte på konserten eller lyssnar på dem.
Springsteen ligger inte långt efter i ålder men gud förbjude att det skulle klagas på honom. Kritikerna gör det definitivt inte, de skulle kunna göra upp sina huvuden i hans arsle om så vore. Och missförstå mig rätt, jag tycker om Springsteen också. Han spelar rock, är ganska snygg och sexig och för mig är Mick Jagger detsamma. Fast Stones berör mig på ett annat sätt, kanske för att de kom in i mitt liv tidigare, kanske för att jag har otroliga minnen till dem med olika människor, kanske för att jag har sett flera konserter och alltid gått därifrån i ett rus. De är de största idag, det går inte att komma ifrån och vet ni vad? Jag tror de kommer tillbaka...!..:)
Nu blir det att pusta ut och nästa storhet blir Patti Smith. Min gudinna. Love her!! Så snart blir det Göteborg.

PETTER

 
 
Jag läser alltid. Håller alltid på med en eller oftast flera böcker samtidigt. Hur det blivit så vet jag inte men jag slukar dem snabbt. Vi är alla olika, en del läser mycket, en del lite och en del inget alls. Dock vill jag gärna lyfta fram det skrivna ordet som ofta verkar få stå tillbaka för mycket annat. Att läsa böcker gör att vi får ta del av någon annans värld för ett tag. En verklighetsflykt för den som vill. En upplevelse för en annan. Många gånger är karaktärerna så väl formulerade i boken och en röd tråd med en bra historia. Somliga vill bara läsa faktaböcker och det är lika bra det också. Inget tar det ut det ena från det andra.
Är en inte van att läsa så kan jag rekommendera en bok som är välskriven. Det är Petter Alexis Askanders bok 16 rader. Förordet och inledningen är mycket bra förklaringar till varför den här boken kom till. Han är 38 år gammal har han hunnit bli en veteran inom svensk hiphop. Vad många inte känner till är att han under sin skolgång kämpade med läs- och skrivsvårigheter.

Han gav upp skolan efter gymnasiet, men några år senare började han på Komvux. Där läste han sitt livs första bok, Pärlan av John Steinbeck. Det blev en vändning som tände hans lust till att själv skriva.

I boken 16 rader har Petter samlat de mest betydelsefulla texterna ur sin stora produktion. Till varje text har han skrivit kommentarer om hur han tänkte och kände när texten kom till. Vilka referenser han använde. Vad han inspirerades av: sådant han hört, sett, läst eller varit med om. Vilka nyckelorden är, hur har han lagt upp sin berättelse och vilka bilder och känslor han vill förmedla.
Han vill med detta öppna upp nya synsätt att närma sig text och litteratur som för många kan upplevas jobbigt och skrämmande. Har en aldrig läst en bok, var är början?

Här kommer ett exempel på en av hans texter:
DU VET ATT JAG GRÅTER

min egen Afrodite, en prinsessa utan lika,
ditt hjärta för ett rike, du e en gudinna som Nike,
som jag inte trodde fanns, du sätter mig i trans,
hur du rör dig, hur du för dig, med vacker elegans,
jag var din slav utan krav, vilken ledde till mig grav,
när jag gick av, vi var två skeppsbrutna själar på ett hav,
du lös som en lanterna, klart som en stjärna,
när du våldtog mitt hjärta och sprängde min hjärna

Ref

och vem kan förstå när man känner sig djupblå,
vart man ska gå, vart man ska stå, ingen e på ens nivå,
man vill slå, hålla känslor på distans, få stimulans,
glömma tårar som faller på grund av en kvaddad romans,
försvinner som ett skott utan nåt, jag fantiserade,
vild som Don Quijote, varje dag, jag fick med ångest som Kaah,
ey yo, feta smällar jag fick ta varje dag,
jag tvivla aldrig på ett ord som du sa

Ref

nu sitter jag i misär, ensam här och undrar när,
om jag nånsin blir kär, en keff atmosfär,
så tro på det här, ta vara på det här,
jo, svara på det här varför marken aldrig bär,
frustrationen distraherar mitt sinne,
stannar i mitt minne, depression, galenskap finns härinne,
kärlek e som poker, man förlorar och man åker,
nu står jag utan nåt och du vet att jag gråter

Sedan följer en förklaring till denna text. Boken är mycket bra upplagd och han skriver tydligt och enkelt med bra referenser.
Mitt lilla tips är: Läs den!!...:)
 

Tänk dig till ett bättre mående...<3



Frågan om hur vi kan tänka oss till ett bättre mående, går det verkligen och är det så enkelt? 

Det kan gå att tänka sig till ett bätte mående. Ska du älta - gör det positivt. Då kan du leva upp till sju år längre.

I hjärnans högra sida finns det område som aktiveras vid negativa tankar.- Jag kallar det för "måla fan på väggen-centrum", säger läkaren och författaren Nisse Simonson. En forskningsstudie vid amerikanska Yale University har visat att optimister i snitt lever drygt sju år längre än pessimister.Ta makten över tankarna- Livets resa är som ett elljus-spår. Det går upp och det går ner. Ibland är det bra glid och ibland är det bakhalt. Frågan är hur vi tar oss igenom det, och med vilken attityd. Världen är som den är - det är vårt förhållningssätt till den som avgör. Nyckeln är att ta makten över tankarna.Du kan själv välja vad du vill älta. Antingen plockar du ut de avsnitt i världen som är jävliga och så ältar du dem, eller så tar du fasta på det som är bra och ältar det. Nyckeln till din lycka/bättre mående ligger alltid i din egen ficka!!

1. ÄLTA POSITIVT Ta vara på livets vardagliga glädjeämnen. Tänk aktiva tankar om att solen värmer skönt, att kaffe, något nybakat doftar gott eller att det känns gott att hålla ditt barns hand i din.

2. REPRISERA BRA TANKAR Repetera tankarna! Älta allt som är bra i tillvaron. Kom ihåg att hjärnans lyckocenter aktiveras varje gång du tänker en positiv tanke.

3. TA BORT DET NEGATIVA Ha beredskap ifall de negativa tankarna kommer. Det kan handla om att göra 20 armhävningar, gå ut på en promenad, sätta på en maskintvätt eller hitta på något annat så att du blir upptagen och distraherad eller sitt, blunda och låt tankarna komma och passera....som ett moln.

4. RING EN VÄN Ta hjälp av vänner som har en positiv attityd. Ring och prata med någon som är positivt lagd!

5. FÖRMINSKA ALLT DÅLIGT Om du drabbas av en motgång: se till att inte förstora upp det som har hänt. Fråga dig själv om det verkligen är så illa!

6. LEV PÅ HOPPET Tänk positivt i ett längre perspektiv. Skapa dig en bild av en ljus framtid, även om du stöter på motgångar på vägen. Hoppet är viktigt och det är du själv som måste inge det.

7. BERÖM DIG Var nöjd med dig själv. Slösa med beröm och tänk på allt som du har gjort bra.

8. TÄNK POSITIVT När du vaknar: Tänk att den här dagen ska bli en riktigt bra dag. När du lägger dig: Tänk att den här dagen var riktigt bra.

9. VAR NÖJD Jämför dig inte med andra. Att någon äger lyxvaror betyder inte att den personen är mer lycklig eller mår bättre.

10. KÄNN DIG RIK När du funderar kring din tillvaro: Ta fasta på den rikedom som inte handlar om pengar. Det som är verkligt viktigt i våra liv har ingen prislapp. Statusjakt fyller tomrum som du behöver fylla på med annat.

11. MOTIONERA DIG GLAD Motionera för att hjälpa dina positiva tankar på traven. Fysisk ansträngning leder till en kemisk reaktion där bland annat glädjesubstanserna serotonin och endorfin frigörs. Motion är bra för stress.

12. SOV OCH ÄT BRA Skapa rätt förutsättningar för att orka vara positiv: Sov de timmar per natt som passar dig och ät hälsosamt.
 
SÅ MED ANDRA ORD: REPETERA ALLTID DE POSITIVA SAKERNA, ÄLTA ÄLTA ÄLTA!!!


Text delvis lånad av Lena Karlsdotter Lindehag (Expressen)
 

Kärlek till dig

Igår var jag och tränade ett Bodybalancepass. Underbart skönt för kropp och själ. Rekommenderas varmt. I slutet är det alltid avslappning och en ligger skönt och andas och lyssnar på skön plingplong-m"usik eller bara tyst. När tiden igår var ute så sa vår instruktör: "Väck din kropp kärleksfullt". Otroligt vackra ord tyckte jag när jag kom hem. De har fortfarande följt med mig.....
<3 <3 <3

Skivmässa

Idag var jag på skivmässa och kom hem med en stor skörd vinylskivor. Det är en riktig natural high att vara på dessa mässor. För mycket skivor och för lite tid, samt varmt och mycket folk. Sedan ska en ju prata också emellanåt och snacka musik, vilket jag iofs tycker om. Hade med mig en låååång lista kom dock inte hem med mycket just från den. Men hittade massor av annat bra! Efteråt blev det våfflor med grädde och sylt med flera av mina vänner och även andra som var där och vi visade upp och kollade våra "fynd". Dagen gjorde mig dock slut när jag satt där på verandan, solen sken och dagen var underbar men jäklar vad skönt det var när jag väl kom hem! Skulle egentligen ut på middag under kvällen men mannen i fråga blev sjuk. På ett sätt tur då jag är trött. Tursamt nog går det fler tåg. Hoppas er lördag varit minst lika givande. Peace.

R Kelly....?? Reflektion !

Som sagt...det finns texter (som de i förra inlägget)...sedan finns det TEXTER!.....
 
För ett tag sedan cirkulerade detta runt på FB, en tjej hade tagit sig tiden att översätta R Kellys texter..jag delar det även här. Inte fel att faktiskt lyssna på vad det är man kanske till och med sjunger med i.
Alltså R. Kelly - what's wrong with ya?!?! Tack Lovisa för en fantastisk välskriven genomgång av hans skitskiva "Black Panties". Lovisa Ternby heter tjejen som tog sig tid, hon skriver även så här: Allt började med att jag såg framsidan på R.Kellys nya skiva. Tyckte lite synd om honom att han inte kände sig tillräckligt bra för att posera ensam. Han behövde 20 nakna tjejer för att göra albumet intressant. Av ren sympati började jag läsa hans låttexter. Med titlar som ”legs shakin’”, ”Show ya pussy”, ”marry that pussy”, “tear it up”, “crazy sex”… osv, kan man bara konstatera att Mr Kelly har förstått att SEX SÄLJER. Eftersom han är en sån fantastisk artist, vill jag dela med mig av vad några av dessa handlar om. Enjoy!
Tack för tipset Emrika, Lisa, Melina mfl.






Legs shakin’
I den här låten sjunger R Kelly om hur han ska få en tjejs ben att skaka. Om hon gör rätt. Sedan ska han simma i henne, ta ett dopp. Och just det, han vill tillägga att han är fascinerad över hur många sätt man kan vika, vrida och vända tjejer på (de är typ från en annan planet än killar, amazing!!).

Cookie
I denna låt sjunger R. Kelly om hur han ska banka en fitta gul och blå. Han berättar för världen att han är ett kakmonster som vill äta allt som är sött (givetvis fittor). Han vill knäcka en tjejs rygg som man knäcker en hummers innan man äter den. Sedan sjunger han om att han vill döda fittan och gräva en grav, äta den och slå den. Kan bara säga en sak: härligt! En del av mig vill nämligen dö när jag läser hans texter.

"Throw This Money On You"
Han vill med den här sången meddela att det är viktigt att hans horor inte säger någonting. Det kan ju liksom förstöra stämningen. Det är bättre att hon talar med sin kropp, ni vet. Han vill att hon kommer in på hans rum, och sen ska han kasta lite pengar på henne och så. Men som sagt, bara hon inte säger nåt, vore ju himla typiskt när han inte vill förlora fokus på det som är viktigt: poesi. Han är liksom upptagen med att skriva vackra rim och jämföra hennes rumpa med något som blivit bitet av en hel kupa med bin och svullnat upp. (AJ).

"Marry The Pussy"
En riktig höjdarfitta, den där fittan som R. Kelly har hittat. Jaa, den matar honom och är så snäll mot honom, säger han. Så han vill liksom vara snäll tillbaka genom att ”slå fittan som om han äger den”. Men för att äga den måste han gifta sig med den och sätta en ring på den. Jaa, för är man gift så ÄGER man ju sin partner, eller hur? Och om han vill ha andra fittor kommer hans nuvarande fitta att ordna det. SÅ himla bra fitta!! Bäst! Men allra bäst är ju ändå R.Kelly, för han ser faktiskt till att fittan får motion. Och det måste ju ändå vara viktigast av allt. Tänk om den skulle dö annars liksom. Ruttna. Fy, nej, vad skulle fittan göra om inte R.Kelly fanns?

You Deserve Better
Den här låten är lite annorlunda. Någon låt måste ju vara det… även om fittor är softa kan ju inte ALLA handla om dem. Liksom. Så den här handlar om en tjej som han vill rädda. Han är Superman och han har sexet som läker henne. Hon borde åka någonstans och skaffa en solbränna, en bikinilinje, tycker han. Och som om han inte var snäll nog vill han tillägga: hon behöver inte jobba, han ska se till att hon kan ägna sitt liv åt shopping. Himla fin kille!

"My Story"
Med den här låten vill R.Kelly berätta SIN historia. Åh Om pengar, bilar och horor dårå. Han bankar fittor som de gör i filmen Django. Och berättar att han ska ta en tjejs rumpa till chokladfabriken. (SÅ FYNDIGT. D Ö R)

Spend that
Tre brudar, alla på R.Kelly. Jävlar vilken simultankapacitet han har alltså, han kallar det 3D. Hur som helst, väljer att översätta delar av texten nedan.
”Om vi går härifrån ikväll ska jag mörda din röv, flicka. Var inte nära mig om du inte vill knulla. Om vi inte pratar om sex ska vi inte prata alls, för jag kom hit med mina polare för att sätta på nån brud.” ”Svarta trosor. Titta på mig som om jag äger dig. Bästa fittan på klubben och du vet det. Jag får dig så våt att du måste moppa”
NAJS. Vem vill inte ha sin röv mördad? Alla tjejers dröm liksom. Lite synd att hon måste moppa bara. Kan inte han göra det… i jämställdhetens namn och så?

"Every Position"
R.Kelly vill ha sex i alla positioner. Han är inte kräsen. ÅH BEST PERSON EVER!

"Tear It Up"
” Jag hoppas att det är okej, shorty, att jag ska göra det hårt ikväll. Hoppas du är redo, för jag ska riva sönder dig. Jag ska riva sönder dig, hugga och skruva. Ska inte slösa tid, tjejen, nu gör vi det” ”När jag frågar vad du vill, säg att du gör vad som helst”… ”En framtida thriller, en framtida iskall fittmördare” …”Jag ska ha sönder sängen. Banka hårt, dra ditt hår”

"Show Ya Pussy"
R.Kelly vill stöka runt med valfri hora på klubben. Så han ber någon att klättra upp på strippstången, slajda ner, böja sig, twerka och gå ner i split (himla kunnig strippa, detta!) så att han kan...
*trumvirvel*
… se hennes fitta! Det är tydligen väldigt viktigt, för att han nämner det ofta. Låt mig ge ett utdrag ur låttexten: “Now let me see, Show your pussy, Show your pussy, Show your pussy, Show your pussy”

Han kallar tjejen för lilla mamma. Rimligt, han vill tydligen göra sådant med sin mamma. Låsa in henne. Slå hennes rumpa, som är större än en skål med pudding. Måla hennes ansikte som en clown. Hälla något i hennes mun, något som tydligen är så gott att hon inte kommer missa en droppe. Hon är tydligen jättebra, ”little mama”, för hon kommer inte ringa polisen när han ”dödar hennes fitta”. Men hur bra hon än är, kan han inte gifta sig med henne, för hon har varit snuskig (Till skillnad från honom, liksom).

För den som är intresserad finns det ännu fler AMAZING SONGS på R. Kellys nya album, men jag känner att jag har fått fram det bästa nu och för övrigt är det dags för mig att gå och lägga mig. Och försöka att drömma om att det är sånger som dessa som bidrar till att göra världen bättre med färre våldtäkter!

KEEP CALM AND LOVE R. KELLY!! <3

 
Min kommentar...sviniga äckliga porrgubbar!!
 

Tidigare inlägg
RSS 2.0